“ Lo yoga rende gli anziani giovani in termini di energia e ringiovanimento; giovani anziani, in termini di pensiero e saggezza ”
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se hai intenzione di rendere le persone intorno a te gioiose e sollevate solo quando muori, non è un buon modo di vivere.
Il sistema yogico consiste nel mantenere una distanza dal passato. La comprensione fondamentale è che non puoi cambiare il passato
Indubbiamente la mente è volubile e indisciplinata; ma con la pratica dello yoga e il distacco, la mente può comunque essere controllata.