“ Il processo spirituale significa che la vita sta accadendo nella sua dimensione più piena e vibrante, non solo fisicamente, mentalmente ed emotivamente, ma a tutti i livelli ”
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Il processo spirituale significa che la vita sta accadendo nella sua dimensione più piena e vibrante, non solo fisicamente, mentalmente ed emotivamente, ma a tutti i livelli 
La vita dentro di te non è lì per servire il tuo corpo, la tua mente o le tue emozioni. Il corpo, la mente e le emozioni sono lì per servire la vita 
Nella vita spirituale si diventa proprio come un bambino, senza risentimento, senza attaccamento, pieno di vita e di gioia. 
Consapevolezza significa cogliere la vita così com'è, senza contaminazioni da proiezioni mentali 
Mai giudicare gli altri. Sai bene come gli eventi imprevisti possono cambiare chi è una persona. Tienilo sempre a mente. Non sai mai cosa sta vivendo qualcun altro nella propria vita. 
A meno che non inizi a percepire la vita in dosi sempre più grandi, non c'è davvero alcuna esperienza della vita, è solo la mente che suona lo stesso disco ancora e ancora. Yoga significa rompere questo ciclo