“ È il segno di una mente istruita essere in grado di intrattenere un pensiero senza accettarlo. ”
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Poiché solo tu sei responsabile di ciò che accade nella tua mente, solo tu puoi cambiare i tuoi pensieri.
In meditazione, cerca di andare oltre il pensiero. Finché i pensieri entrano nella mente, stai funzionando a livello cosciente.