“ Se permetti alle esperienze passate di oscurare il tuo futuro, ti stai assicurando che non ci sia futuro nella tua vita, stai solo riciclando il passato ”
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Non lasciare che i ricordi del tuo passato limitino il potenziale del tuo futuro. Non ci sono limiti a ciò che puoi ottenere nel tuo viaggio attraverso la vita, tranne che nella tua mente. 
Lo scopo della vita è viverla, assaporare l'esperienza al massimo, protendersi con entusiasmo e senza paura per un'esperienza più nuova e più ricca. 
Ecco a cosa serve il passato! Ogni esperienza che Dio ci dona, ogni persona che mette nella nostra vita è la preparazione perfetta per il futuro che solo Lui può vedere. 
Vivi nel presente, ricorda il passato e non temere il futuro, perché non esiste e non esisterà mai. C'è solo ora. 
Il segreto per andare avanti è iniziare. Il segreto per iniziare è suddividere i tuoi compiti complessi e travolgenti in piccoli compiti gestibili e iniziare dal primo. 
A meno che non inizi a percepire la vita in dosi sempre più grandi, non c'è davvero alcuna esperienza della vita, è solo la mente che suona lo stesso disco ancora e ancora. Yoga significa rompere questo ciclo