“ Tutta la sofferenza che attraversi è prodotta nella tua mente, non è vero? Se ti allontani dalla mente, può esserci sofferenza in te? Questa è la fine della sofferenza. ”
categorie: Mente Sofferenza
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Tutta la sofferenza che attraversi è prodotta nella tua mente, non è vero? Se ti allontani dalla mente, può esserci sofferenza in te? Questa è la fine della sofferenza. 
Una volta che hai viaggiato, il viaggio non finisce mai, ma si ripete più e più volte nelle stanze più silenziose. La mente non può mai staccarsi dal viaggio. 
La sofferenza mentale deriva essenzialmente da una perdita di prospettiva su cosa sia la vita. 
Se la tua mente ti ascolta, non avrai sofferenza dentro. La sofferenza sarà solo nel tuo corpo. Possiamo fare qualcosa per la sofferenza nel tuo corpo con la medicina o altri mezzi 
La mente moderna è sovrastimolata e il corpo moderno è sottostimolato e sovralimentato. Meditazione, esercizio e digiuno ristabiliscono un antico equilibrio. 
Una volta che sei intrappolato nella tua struttura mentale, non c'è spazio per sperimentare la vita nella sua piena gloria