“ Il progresso spirituale non deve essere misurato dalla propria esibizione di poteri esteriori, ma esclusivamente dalla profondità della sua beatitudine nella meditazione. ”
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La meditazione è "calma attiva". La calma passiva, come nel sonno o nel sognare ad occhi aperti, è essenzialmente diversa dalla calma attiva, lo stato di pace positivo che si trova nella meditazione scientifica. 
Se trasformi il tuo processo di desiderio in un processo cosciente, allora il desiderio non è più un problema, il desiderio è un veicolo meraviglioso che ti porterà a dimensioni superiori 
I sentimenti vanno e vengono come nuvole in un cielo ventoso. Il respiro consapevole è la mia ancora.Sentimento Meditazione Spiritualità Coscienza/consapevolezza
Una persona che non disturba il mondo e che non può essere disturbata dal mondo, che è libera da esultanza, gelosia, apprensione e preoccupazione, anche lui mi è caro 
Crea la tua Bibbia. Seleziona e raccogli tutte le parole e le frasi che in tutte le tue letture sono state per te come lo squillo di una tromba. 
Essere spirituali non ha nulla a che fare con ciò in cui credi e tutto a che fare con il tuo stato di coscienza.