“ La riluttanza a meditare dovrebbe essere riconosciuta come uno dei principali nemici del benessere fisico, mentale e spirituale dell'uomo ”
categorie: Meditazione Spiritualità
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Meditatività significa diventare in modo tale da non essere la fonte del problema. Ovunque tu sia, sei una soluzione, non sei un problema. 
La preghiera significa che stai cercando di dire a Dio cosa fare. Meditare significa comprendere i propri limiti e stare zitti 
Una volta che c'è una distanza tra te e il tuo processo di pensiero, nasce una nuova libertà. Con questa libertà, sorge una nuova percezione 
I sentimenti vanno e vengono come nuvole in un cielo ventoso. Il respiro consapevole è la mia ancora.Sentimento Meditazione Spiritualità Coscienza/consapevolezza
Se trasformi il tuo processo di desiderio in un processo cosciente, allora il desiderio non è più un problema, il desiderio è un veicolo meraviglioso che ti porterà a dimensioni superiori 
La spiritualità non è una sciocchezza, si tratta di diventare disponibili al processo vitale nella sua più ampia portata, non solo fisica, non solo mentale (ma completamente). Questa è spiritualità