“ Viviamo, infatti, in un mondo affamato di solitudine, silenzio e privato: e quindi affamato di meditazione e di vera amicizia. ”
categorie: Amicizia Silenzio Meditazione
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Viviamo, infatti, in un mondo affamato di solitudine, silenzio e privato: e quindi affamato di meditazione e di vera amicizia. 
Ho iniziato a capire che puoi ascoltare il silenzio e imparare da esso. Ha una qualità e una dimensione tutte sue. 
Proprio come una lampada in un luogo senza vento non tremola, così la mente disciplinata di uno yogi rimane ferma in meditazione 
La meditazione è "calma attiva". La calma passiva, come nel sonno o nel sognare ad occhi aperti, è essenzialmente diversa dalla calma attiva, lo stato di pace positivo che si trova nella meditazione scientifica. 
Accarezzare, graffiare e coccolare un cane potrebbe essere rilassante per la mente e il cuore quanto la meditazione profonda e quasi altrettanto buono per l'anima quanto la preghiera. 