“ Accarezzare, graffiare e coccolare un cane potrebbe essere rilassante per la mente e il cuore quanto la meditazione profonda e quasi altrettanto buono per l'anima quanto la preghiera. ”
categorie: Meditazione
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Viviamo, infatti, in un mondo affamato di solitudine, silenzio e privato: e quindi affamato di meditazione e di vera amicizia. 
Uno dei motivi per meditare è dimostrare a te stesso quanto poco ti serva dalla vita. 
La preghiera significa che stai cercando di dire a Dio cosa fare. Meditare significa comprendere i propri limiti e stare zitti 
La meditazione è "calma attiva". La calma passiva, come nel sonno o nel sognare ad occhi aperti, è essenzialmente diversa dalla calma attiva, lo stato di pace positivo che si trova nella meditazione scientifica. 
Chi è persistente realizzerà Dio. Quindi fai del tuo meglio per rendere la meditazione un'esperienza regolare nella tua vita. 
Quando esisti qui solo come corpo e mente, la sofferenza è inevitabile. Meditare significa andare oltre i limiti del tuo corpo e della tua mente.