“ Ignorare semplicemente i problemi non li risolverà, ma nemmeno preoccuparsene. Medita finché non diventi calmo; allora concentrati sul tuo problema ”
categorie: Problemi Mente Meditazione
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Ignorare semplicemente i problemi non li risolverà, ma nemmeno preoccuparsene. Medita finché non diventi calmo; allora concentrati sul tuo problema 
La mente moderna è sovrastimolata e il corpo moderno è sottostimolato e sovralimentato. Meditazione, esercizio e digiuno ristabiliscono un antico equilibrio. 
Quando esisti qui solo come corpo e mente, la sofferenza è inevitabile. Meditare significa andare oltre i limiti del tuo corpo e della tua mente. 
I problemi umani non sono della vita - i problemi umani sono solo della mente. 
Uomini e donne sono diversi, ma il problema con gli esseri umani è che ogni differenza viene trasformata in un processo discriminatorio. 
Proprio come una lampada in un luogo senza vento non tremola, così la mente disciplinata di uno yogi rimane ferma in meditazione